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アンチエイジングには旬の野菜を
アンチエイジングには旬の野菜を
旬の野菜には優れた抗酸化力が備わっています。
活性酸素の害から体を守り、かつ、若さを維持するために旬の野菜はおすすめ。
この時期は、いも類、きのこ類をどうぞ。