飲み物を上手に活用しましょう

紅茶は体を温め、ウーロン茶は消化を助けます。
ワインは補血（血を補う）の働きがあり、日本酒は胃を健やかにし、ビールは消化を助けます。
ただし、何れもお酒はほどほどに。今はとても暑いので、熱中症にならないように小まめに水分を飲み物から取りましょう。