ブログ

内臓脂肪が溜まった「おなかポッコリ」状態の人は、とくに高血圧、高血糖、脂質異常に注意。 内臓脂肪の原因は、動物性脂質のとり過ぎがほとんど。植物性食品を中心に、腸に優しい食生活でポッコリおなかを改善しましょう。 肉類を食べ…

今、三浦市では「三浦大根」がとても美味しい季節となりました。 おでんの具や刺身のつまに最適です。国道134号線沿いの農家直営店などで売られています。 大根や長いもには、消化を助ける酵素（ジアスターゼ）が含まれています。お…

アロマテラピーの基本知識を正しく社会に伝えることができる能力を認定する 公益社団法人日本アロマ環境協会 （ AEAJ ） の 資格です。 精油の正しい使用方法やアロマテラピーに関する法律の知識を習得し、 安全なアロマテラ…

ハーブを料理に使ったり、ハーブを育てることは、すでに私たちの生活の一部になっています。 また、近年は、ハーブがもつ成分を健康や美容に役立てようというメディカルハーブの分野がクローズアップされてきています。 これは、現代人…

一般社団法人日本スキンケア協会が認定する資格です。 肌トラブルに悩む方や、肌を若々しく保ちたい方など、一人ひとりに合ったスキンケア方法や化粧品選びなどの 正しいアドバイスやご提案ができる、スキンケアのスペシャリストのこと…

電磁波測定士は電気の副作用である極低周波電磁波（５０/６０Hz）の測定を行い、対策方法を提案し、必要に応じて対策を講じることを目的とした資格制度です。 　電気の需要が増え続ける現代において、その副作用である電磁波の正確な…

当サロンは、健康に関することをいつも追及しています。健康に生活するためには、毎日の食事がとても大切です。 私は、自然に恵まれた三浦市に住んでいます。三浦市はご存知のように野菜の産地で有名です。 　そこで、野菜のことについ…